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Práticas e Estudos Online
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CIYF

Curso de Iyengar Yoga 2021 | Próxima Turma 30 de Outubro

Com Pedro Pessoa e
Camila de Lucca

De Junho a Outubro

Com muita alegria apresentamos o Curso de Iyengar Yoga On-line! Uma ótima oportunidade para praticarmos e estudarmos juntos sob a orientação dos professores Camila de Lucca e Pedro Pessoa.

O curso, com duração de 5 meses, terá 9 encontros de 3 horas cada, aos sábados.

Durante os encontros teremos prática de asanas, pranayamas e estudaremos os Yoga Sutras de Patanjali.

O curso propiciará o aprofundamento da compreensão à respeito da execução correta dos asanas (posturas), por meio do estudo das ações adequadas e da utilização dos props (uso dos materiais).

Este curso é destinado a todas as pessoas que se interessam em explorar o vasto universo que é o Yoga. Tem o pré-requisito de 1 ano de prática em Yoga. Vamos praticar!

Prática

Aulas Online

Aulas online recorrentes de segunda a sexta.

Sugerimos que cada
participante tenha:
1 tapete de yoga
2 cintos (ou cordas)
2 blocos
3 cobertores
1 cadeira (não precisa ser específica de yoga).

“Ontem eu era inteligente, então eu queria mudar o mundo.
Hoje eu sou sábio, então eu estou mudando a mim mesmo.” Rumi

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